„Was ist darf sein und was sein darf, kann sich verändern.“

W. Bock

Ich glaube an dein Potenzial!

Ich glaube daran, dass du alles, was du brauchst, in dir trägst!
Und ich weiß, es gibt Zeiten in unserem Leben, in denen wir Unterstützung brauchen, um das wieder sehen und spüren zu können.
Sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit?
Wünschst du dir Veränderung?
Vielleicht befindest du dich gerade in einer schwierigen Lebensphase, fühlst dich in alten Mustern gefangen, hast ein Schuld- oder Schamthema, fühlst dich erschöpft oder hast das Gefühl festzustecken. Und vielleicht ist da nur eine leise Sehnsucht in dir, die du gar nicht benennen kannst. Du bist nicht allein damit.
Kontakt
aufnehmen

Veränderung

Für Veränderung braucht es einen geschützten Raum. Einen Ort, an dem du in dich hineinspüren kannst und alles da sein darf, was sich zeigen will.
Gleichzeitig braucht es eine sichere Begleitung.
In unserem Kontakt bist du mit allen Gefühlen willkommen. Du darfst deiner Trauer, deiner Wut, deinem Schmerz und deiner Sehnsucht Ausdruck verleihen. So kannst du neue Erfahrungen machen und Veränderung ist möglich.
Energie kann wieder fließen, du kannst deine Grenzen besser spüren und setzen, fühlst dich freier in deinen Entscheidungen, hast mehr Macht in der Wahl deiner Reaktionen,
fühlst dich verbundener mit dir und anderen, bist liebevoller mit dir selbst.

„Wenn wir tiefer in das eintauchen, was wir sind, wenn wir akzeptieren, was da ist, kommen die Veränderungen von alleine.“

F. Pearls

Gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Authentizität und Lebendigkeit.

Was mir noch wichtig ist:
Du bestimmst das Tempo.
Und du bestimmst auch, wie tief du gehen möchtest.
Und es gibt immer auch Platz für Lachen und Leichtigkeit!

Kontakt
aufnehmen

Haltung & Begleitung

Ich begegne dir wertschätzend und wohlwollend.
Die Gestalttherapie bildet den Kern meiner Arbeit, was bedeutet, wir begegnen uns auf Augenhöhe im Hier und Jetzt.
Die traumasensible Arbeit SE fließt ebenso in meine Begleitung mit ein.
Es geht mir um lebendige Erfahrung.
Wir erkunden gemeinsam, was sich in dir zeigt – im Atem, im Körper, in Gefühlen, in inneren Bildern.
Durch das achtsame Wahrnehmen und Beschreiben all dessen, entsteht Kontakt und eine neue Bewusstheit.
Diese Bewusstheit eröffnet dir neue Möglichkeiten.
Ebenso leitet mich meine Neugierde.
Ich bin neugierig wer du bist.
Und ich bin neugierig, welche Strategien du entwickelt hast, um zu überleben, auch wenn dir genau diese jetzt vielleicht im Weg stehen.
Ich möchte dich unterstützen, einen Raum zu schaffen, in dem du in dich hineinlauschen, dich tief erforschen und neu entdecken darfst – damit du dich immer mehr mit dir selbst verbinden und dein Potential leben kannst !

Ich arbeite achtsam, traumasensibel und in dem Vertrauen,
dass jeder Mensch seine eigene Bewegung in sich trägt.
Ich stelle keinen Weg bereit.
Ich begleite dich ein Stück.

In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und schauen, ob wir gemeinsam miteinander arbeiten wollen. Wenn wir uns dafür entscheiden, finden die Einzelstunden in einem regelmäßigen Rhythmus statt. Diesen legen wir gemeinsam, nach Klärung deines Anliegens fest.

Erstgespräch à 30 min - kostenfrei
Einzelstunde à 60 min - 100 EUR

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktionen. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“

V. Frankl
Kontakt
aufnehmen
Aus- und Fortbildungen:

Gestalttherapeutin (IGE)
Somatic Experiencing (ZIST) i.A.
Gestalttherapie und Trauma (IGE)
Gestalttherapie Scham und Schuld (IGE)
Gestalttherapie Mörderische Wut (IGE)
Heldenreiseleiterin nach P. Rebillot (IGE)
Somatic Ex
Transgenerationales Trauma (H. Gattner)
Transparente Kommunikation (T. Hübl)
Sterbebegleiterin (HPV Landsberg)
Bowen Therapie (DZBT)
...und vor allem, bin ich auch Mensch.

Über mich

Mein Name ist Stephanie Kauffmann.
Ich bin Mutter von vier erwachsenen Kindern,
Sie gehören zu meinen größten Lehrmeisterinnen und Lehrmeistern .
Über viele Jahre hinweg durfte ich Entwicklung, Krisen, Wachstum und Loslassen aus nächster Nähe erleben. Dieses gelebte Verstehen prägt meine Arbeit und mein Leben bis heute.
Ich war und bin immer neugierig auf das Menschsein.
Warum sind wir, wie wir sind?
Was möchte durch uns in die Welt kommen?
Was hindert uns daran, unserem inneren Impuls zu folgen?
Mein eigener Weg war nicht nur leicht. Neben vielen erfüllenden Erfahrungen, gab es Krisen, schmerzhafte Situationen und Zeiten des Stillstands. Heute empfinde ich Dankbarkeit für diese Wegstücke. Sie haben mich nicht nur geformt, sondern auch Fähigkeiten entstehen lassen, die ich in meine Begleitung einbringe. Nach meiner Trennung, in einer tiefen Krise, lernte ich die Gestalttherapie kennen. Sie hat mir etwas entscheidendes geschenkt. Das Gefühl von Selbstwirksamkeit!
Nicht in einer Starre, oder in einer Opferhaltung zu bleiben, sondern innerlich in Bewegung zu kommen, um mein Leben wieder selbst gestalten zu können.

Die Erfahrung, das Veränderung möglich ist weiterzugeben, ist mir eine Herzensangelegenheit. In der Natur tanke ich auf. Ebenso unterstützen mich seit vielen Jahren, immer wieder Rituale, aus denen ich Kraft schöpfe.
Auch ich bleibe auf dem Weg, öffne mich neuen Erfahrungsräumen und reflektiere meine Arbeit regelmäßig in Supervision.
So halte ich meinen Blick weit und den Boden
auf dem ich dir begegne, lebendig und klar.
Aus- und Fortbildungen:

Gestalttherapeutin (IGE)
Somatic Experiencing (ZIST) i.A.
Gestalttherapie und Trauma (IGE)
Gestalttherapie Scham und Schuld (IGE)
Gestalttherapie Mörderische Wut (IGE)
Heldenreiseleiterin nach P. Rebillot (IGE)
Somatic Ex
Transgenerationales Trauma (H. Gattner)
Transparente Kommunikation (T. Hübl)
Sterbebegleiterin (HPV Landsberg)
Bowen Therapie (DZBT)
...und vor allem, bin ich auch Mensch.

Was ist Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie ist ein humanistisches, erfahrungsorientiertes Verfahren, das in den 1940er Jahren, von der Psychologin Laura Perls und dem Psychiater Fritz Perls, sowie dem Philosophen Paul Goodman entwickelt wurde.
Es sieht den Menschen nicht als „zu reparierendes Objekt“, sondern als aktives, fühlendes und selbstwirksames Wesen.
Im Mittelpunkt steht das bewusste Wahrnehmen dessen, was im Moment ist.
Im Körper, in den Gefühlen und im Kontakt.
Der Begriff „Gestalt“ wird in der Therapie gleichbedeutend verwendet wie „Ganzheit“.
Wir Menschen versuchen Situationen und Erfahrungen in unserem Leben zu sinnvollen Einheiten, also Gestalten, zusammen zufassen. Ist eine Situation nicht abgeschlossen, einem Gefühl nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt, sind Tränen nicht geweint, sprechen wir von
„offenen Gestalten“.
Diese wirken sich auf unser gegenwärtiges Erleben aus.
Im Kontakt mit einem Gegenüber, in einem sicheren Raum, dürfen sie bewusst wahrgenommen werden und zum Ausdruck kommen. Dadurch kann Unerledigtes zu einem Abschluss finden, also offene Gestalten geschlossen werden.
Energie wird frei und neue Erfahrungen werden möglich.

„Narben erinnern uns an das Erlebte. Doch sie definieren nicht unsere Zukunft.“

Mark Twain
Kontakt
aufnehmen

Ritualarbeit

Für mich sind Rituale kein Hokuspokus. Sie sind eine Einladung, bewusst mit uns und unseren Sinnen in Kontakt zu treten.

Wenn wir uns auf eine rituelle Handlung einlassen zum Beispiel einen Medicine Walk machen, ein Heilbild erstellen, ein Trauerritual halten, sprechen wir die alte Sprache der Farben, Gerüche, Bilder und Symbole.
Das ist die Sprache unseres Unterbewusstseins, wir verstehen sie intuitiv. Sie besteht über Zeit und Raum hinweg , jenseits unserer Alltagssprache.
Lassen wir diese für uns sprechen, erleben wir uns oft in tiefer Verbundenheit mit uns selbst und allem um uns herum. Genau hier entsteht ein wunderbarer Raum für Neues oder ganz Altes wiederentdeckt.

Wenn du dir ein Ritual wünscht, dann sprich mich gerne an.

Kontakt

Meine Praxis findest du hier:
Sudetenstr. 1
86923 Finning

Schreib mir gerne oder ruf mich an!
Wenn du mich nicht erreichst, sprich mir auf meine Box. Ich melde mich bei dir zurück, sobald ich Zeit habe!

Mail schreiben: s.kauffmann@flügelraum.de

Anrufen: 0176/84873023